Auf einer Messe können viele potenzielle Kunden auf einmal erreicht werden. Die Konkurrenz ist jedoch hoch- daher sollten Sie sich unbedingt rechtzeitig um Werbematerial und Give Aways kümmern, mit denen Sie sich von Ihren Wettbewerbern abheben. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie dabei achten sollten.

4 Gründe, wieso kreative und nützliche Werbeartikel auf Messen von Vorteil sind

1. Aufmerksamkeit erregen

Neben all der Konkurrenz, die Aufmerksamkeit auf den eigenen Stand zu ziehen, ist gar nicht so einfach. Sucht ein Messebesucher nicht zufällig nach genau Ihrem Angebot, können Sie eigentlich nur durch gratis Give Aways locken. Dies können unter Anderem Kugelschreiber oder Anhänger sein oder aber konsumierbare Werbemittel wie Kaffee oder Erfrischungsgetränke, bedruckt im Corporate Design. Auch wenn ein großer Teil dieser Besucher nicht zum Kunden oder Käufer werden, haben die Streuartikel dennoch einen großen Vorteil: Die Messebesucher kennen anschließend Ihren Namen und assoziieren diesen mit einem gratis Geschenk.

2. Als potenziellen Arbeitgeber präsentieren

Wie bereits erwähnt, entsprechen nicht alle Messebesucher Ihrer Zielgruppe. Dennoch können Sie auch aus diesen Besuchern einen Nutzen ziehen: präsentieren Sie sich als potenziellen Arbeitgeber. Hier können beispielsweise kleine Werbegeschenke mit einem QR-Code bedruckt werden, über den die potenziellen Bewerber dann auf Ihre Karriereseite weitergeleitet werden.

3. Interessierten Besuchern in Erinnerung bleiben

Bleibt ein Messebesucheran Ihrem Stand stehen oder blättert sogar durch das Infomaterial, kann davon ausgegangen werden, dass ein Kaufinteresse besteht. Ist dies der Fall, sollte der Besucher auf jeden Fall eine Tasche, gefüllt mit bedruckten Give Aways und Infomaterial, mit nach Hause bekommen. Sollte sogar ein Beratungsgespräch zustande kommen, kann das Interesse außerdem mit einem hochwertigeren Werbegeschenk belohnt werden. Ein Kalender, Notizbuch, USB-Stick oder Ähnliches, eignen sich dafür besonders gut.

4. Stellen Sie Ihr Unternehmen und Ihre Leistungen vor

Sie haben ein spezielles Angebot oder heben sich mit einer Leistung von der Konkurrenz ab? Dann teilen Sie dies Ihren Kunden mit! Flyer werden leider oft ohne jegliche Beachtung in den Müll geschmissen. Daher ist es sinnvoll, die wichtigsten Leistungen auf einen Werbeartikel zu drucken. So werden Ihre Kunden und Personen in deren Umfeld Ihre besonderen Leistungen garantiert wahrnehmen.

Die 6 besten Werbeartikel für Messen

Platz 1: Teastick für daheim oder zum Verzehr direkt auf der Messe

TeaSticks sind Tee und Löffel in einem. Die Werbewirkung ist bei diesen günstigen Give Aways besonders hoch. Da es kein standardisierter Werbeartikel wie ein Kugelschreiber ist, wird der Messebesucher sich das Produkt bereits auf der Messe interessiert anschauen. Verwendet der Besucher das Produkt anschließend zuhause, wird er erneut mit der Werbebotschaft konfrontiert.  So bleibt Werbung in Erinnerung.

Platz 2: Süßes mal Anders

Gummibärchen&Co sind und bleiben ein sehr beliebtes Werbegeschenk. Es gibt jedoch auch andere Nascherein, über die sich Ihre Kunden freuen. Mit diesem Eispulver lässt sich Eis, ohne Eismaschine, ganz einfach zuhause zubereiten.

Platz 3: Coffee-to-go Becher: unzählige Formen und Gestalungsmöglichkeiten

Ein edler Coffe-to-go Becher aus Porzellan eignet sich für Besucher, die wirkliches Interesse zeigen. Durch den hohen Nutzen und recht große Werbefläche können Besucher nach der Messe an das Angebot erinnert werden.

Platz 4: USB Stick mit eigenem Rohstoff

USB Sticks kann man gar nicht genug haben. Dieser elegante USB Stick sticht jedoch aus der Masse hervor- denn er ist mit Ihrem Rohstoff gefüllt. So bleiben Sie garantiert dem Kunden in Erinnerung.

Platz 5: Auch Kugelschreiber können überzeugen!

Fast jeder Messestand legt Kugelschreiber als Give Away bereit. Daher ist es wichtig, sich von der Menge abzuheben. Ein pinker Kugelschreiber mit Krone geht bestimmt nicht in der Menge unter.

Platz 6: Sekt oder Erfrischungsgetränke aus der Dose

Überlassen Sie dem Besucher selbst, ob er das Getränk im Corporate Design direkt konsumiert oder lieber mit nach Hause nimmt. Für was er sich auch entscheidet- er wird sicherlich dankbar für die Erfrischung sein.

Stöbern Sie durch unsere große Auswahl an Werbemitteln und Messe Give-Aways in unserem Online Shop. Sie finden nicht das Passende? Dann kontaktieren Sie uns und wir gestalten gemeinsam Werbeartikel ganz nach Ihren individuellen Wünschen.

Am 8. März ist internationaler Frauentag. Seit diesem Jahr, ist dieser Tag ein gesetzlicher Feiertag in Berlin. Alle anderen deutschen Bundesländer sehen den internationalen Tag der Frauen weiterhin nicht als gesetzlichen Feiertag an. Wir klären auf, in welchen Ländern der Tag ein Feiertag ist und wieso wir den Tag feiern sollten…

Die Geschichte dahinter- warum 8. März?

Verantwortlich für den Weltfrauentag sind sozialistische Organisationen in der Zeit vor dem ersten Weltkrieg, die um die Gleichberechtigung von Frauen und unter anderem dem Wahlrecht kämpften. Die deutsche Sozialistin Clara Zetkin schlug 1910 in Kopenhagen die Einführung eines internationalen Frauentags vor. Daraufhin wurde der erste Frauentag am 19. März 1911 neben Deutschland auch in Dänemark, Österreich-Ungarn, der Schweiz und den USA gefeiert. So kämpften an diesem Tag Millionen Menschen für das Wahlrecht für Frauen und mehr politische Teilhabe. In Deutschland erlangten sie 1918 mit dem Wahlrecht für Frauen einen ersten Erfolg. In den folgenden Jahren etablierte sich der 8. März als der Tag, an dem Frauen für ihre Rechte kämpfen.

In welchen Ländern ist der internationale Frauentag ein Feiertag?

Heute ist der 8. März in folgenden Ländern/Staaten/Städten ein Feiertag: Angola, Armenien, Aserbaidschan, Berlin, Burkina Faso, Eritrea, Georgien, Guinea-Bissau, Kasachstan, Kambodscha, Kirgisistan, Kuba, Laos, Madagaskar, Moldau, Mongolei, Nordkorea, Nepal, Russland, Sambia, Tadschikistan, Turkmenistan, Uganda, in der Ukraine, Usbekistan, Vietnam und Weißrussland.

Nelken und Geschenke zum Frauentag

Die rote Nelke ist ein Symbol für Gleichberechtigung und wurde schon während der Proteste 1911 als Zeichen der Gleichheit getragen. Noch heute eignet sich die Nelke daher als kleine Aufmerksamkeit zum Weltfrauentag. Ob einzeln oder als Strauß, ob für Kollegin oder Partnerin, die Nelke zeigt Dankbarkeit und Wertschätzung.
Auch als Unternehmen können Sie mit Werbematerial am Tag der Frauen „Danke“ sagen. Erfreuen Sie Ihre weiblichen Kunden, Lieferanten und Mitarbeitern mit kleinen Kosmetikartikeln wie einem Badesalz in schöner Verpackung, einem edlen Lippenbalsam oder einer glamourösen Shoppingtasche , oder dem Royal Pen.

Selbstverständlich gibt es nicht nur am internationalen Frauentag einen Grund, Kunden eine Freude zu bereiten. Stöbern Sie durch unsere große Auswahl an Give Aways oder kontaktieren Sie uns und lassen Sie sich individuell beraten- wir finden garantiert für jeden Anlass das passende Werbegeschenk.

Optimale Werbemittel für Zahnärzte, Dentallabore und die Dentalindustrie

Beeindrucken Sie Ihre Kunden und bleiben Sie in positiver Erinnerung. In diesem Artikel erfahren Sie, wieso Sie sich unbedingt mit dem Thema Werbeartikel beschäftigen sollten und mit welchen Werbegeschenken mit Logo Sie garantiert bei Ihren Kunden punkten.

Kleine Werbegeschenke bauen Vertrauen auf

4 Gründe, wieso kreative und nützliche Werbegeschenke und Werbemittel für Ihre Zahnarztpraxis von Vorteil sind:

1. Terminerinnerung

Verschenken Sie nützliches Werbematerial, bedruckt mit Ihrem Logo. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Werbegeschenk täglich in Gebrauch ist und Sie Ihrem Kunden somit täglich präsent sind. So vergisst Ihr Kunde garantiert nicht mehr den nächsten Termin zur Zahnreinigung.

2. Weiterempfehlungen und Kundengewinnung

Zahnärzte profitieren besonders von Weiterempfehlungen ihrer Kunden. Dies gilt natürlich innerhalb der Familie aber auch unter Freunden und Kollegen. Trägt Ihr Kunde einen Werbeartikel mit Ihrem Logo bei sich, sorgen Sie ganz einfach dafür, dass Sie zum Gesprächsthema werden.

3. Angstpatienten und Kindern Vertrauen schenken

Auf Zahnärzte sind nicht alle gut zu sprechen. Sorgen Sie daher mit kleinen Aufmerksamkeiten für positive Emotionen und Verknüpfungen. Kinder werden so von Anfang an gerne zur Routineuntersuchung kommen. Aber auch Angstpatienten können durch kleine Werbegeschenke Vertrauen fassen.

4. Ihr Leistungsangebot auf Werbemitteln

Neben den Routinebehandlungen bieten Zahnärzte außerdem Zusatzleistungen an, über die Kunden häufig gar nicht Bescheid wissen. Flyer werden leider oftmals ohne jegliche Beachtung in den Müll geschmissen. Daher ist es Sinnvoll, die wichtigsten Zusatzleistungen auf einen Werbeartikel zu drucken. So werden Ihre Kunden und Personen in deren Umfeld Ihre Zusatzleistungen garantiert wahrnehmen.

Die 5 besten Werbegeschenke für Zahnärzte

Platz 1: Anti Stress Squeezie „Zahnarzt Bert“ – Ideal zum Stressabbau von Angstpatienten

Ein Antistressball ist ein beliebtes Werbegeschenk, besonders für Zahnärzte. Angstpatienten fällt es schwer entspannt auf dem Behandlungsstuhl zu sitzen. Ein Antistress Squeezie Werbegeschenk dient dem Stressabbau und kann dem Patienten bereits vor der Behandlung überreicht werden.

Platz 2: Quietsche-Ente mit Zahnbürste für die kleinen Kunden

Bei Kindern ist es besonders einfach mit kleinen Geschenken zu punkten. Eine Quietsche-Ente, die sich die Zähne putzt, dient den Kindern als Vorbild. Sie erinnert sie zuhause an den Zahnarztbesuch und stellt eine positive Assoziation zu diesem her.

Platz 3: Reisezahnbürste – der praktische Begleiter für Unterwegs

Machen Sie Ihren Kunden eine Freude mit einer praktischen Reisezahnbürste. Vielleicht erzählt Ihr Kunde während der Behandlung sogar vom geplanten Urlaub- dann können Sie mit diesem Werbegeschenk natürlich besonders überzeugen. Außerdem gibt es selbstverständlich auch ein Reiseset für Kinder mit Sanduhr!

Platz 5: Kopfhörer zur Entspannung während der Behandlung

Die persönliche Lieblingsmusik hat fast jeder auf dem Smartphone. Die Kopfhörer werden in Eile jedoch schnell mal vergessen. Musik kann unangenehme Geräusche während der Behandlung übertönen und Ihre Kunden werden dankbar sein, wenn Sie ihnen mit einem Paar Kopfhörer-natürlich bedruckt mit Ihrem Logo- aushelfen können.

Platz 5: Kaugummi und Pfefferminzbonbons für einen frischen Atem

Kaugummi und Pfefferminzpastillen sind eine zahnfreundliche Alternative zu den üblichen Süßigkeiten. Egal ob klassisch im Blister, in der Dose, als Schlüsselanhänger oder als Adventskalender. Sie haben eigene Ideen? Die setzen wir selbstverständlich auch gerne für Sie um!

Mit nützlichen und besonderen Give-Aways können Sie nicht nur Kindern und Angstpatienten Vertrauen schenken, sondern Ihre Praxis zur Marke machen…

…denn mit guter Werbung machen Sie Ihre Kunden neugierig. Besonders gute Werbung lässt Ihre Praxis zur Marke werden, die sich im Unterbewusstsein Ihrer Patienten verfestigt.

Stöbern Sie durch unsere große Auswahl an Werbegeschenken und Give-Aways in unserem Online Shop. Sie finden nicht das passende? Dann kontaktieren Sie uns und wir gestalten gemeinsam Werbeartikel ganz nach Ihren individuellen Wünschen.

Individuelle Give Aways und Werbegeschenke für Apotheken und die Pharmaindustrie

Beeindrucken Sie Ihre Kunden und bleiben Sie in positiver Erinnerung. In diesem Artikel erfahren Sie, wieso Sie sich unbedingt mit dem Thema Werbematerial beschäftigen sollten und mit welchen Werbegeschenken Sie garantiert bei Ihren Kunden punkten.

Warum Werbeartikel einsetzen?

3 Gründe, wieso kreative und nützliche Werbeartikel für Apotheken von Vorteil sind

 1. Umsatz steigern

Mit kleinen Aufmerksamkeiten als Zugabe zum Einkauf sichern Sie sich Stammkunden und steigern so Ihren Umsatz. Besonders in der heutigen Zeit, wo das Online-Shopping und somit auch die Versandapotheken immer mehr Kunden gewinnen, sollten Sie Ihre Kunden mit kleinen Werbegeschenken an Sie binden. Wichtig ist dabei nur, dass die Werbegeschenke von Nutzen sind und ein Branchenbezug besteht.

 2. Neukundengewinnung

Kommt ein Kunde in die Apotheke, um ein Rezept einzulösen ist zunächst erst einmal anzunehmen, dass sich der Arzt in unmittelbarer Entfernung befindet und deshalb die Wahl auf Ihre Apotheke fiel. Das bedeutet, es kann nicht davon ausgegangen werden, dass der Kunde auch in Zukunft auf Sie zurückkommen wird, um Produkte aus dem Frei- und Sichtwahlbereich zu erwerben. Mit nützlichen Give Aways, bedruckt mit Ihrem Logo, können Sie jedoch genau diese Kunden für sich gewinnen.

3. Weiterempfehlungen

Apotheken profitieren besonders von Weiterempfehlungen Ihrer Kunden. Dies gilt natürlich innerhalb der Familie, aber auch unter Freunden und Kollegen. Trägt Ihr Kunde einen Werbeartikel mit Logo bei sich, sorgt dies dafür, dass sie zum Gesprächsthema werden. Besonders zu Zeiten von Grippewellen ist es besonders einfach durch Werbung zum Gespräch zu werden.

Die 5 besten Werbeartikel für Apotheken

Platz 1: Anti-Stress Squeezie „Arzt“- für Angstpatienten

Angstpatienten fällt es schwer, entspannt auf dem Behandlungsstuhl zu sitzen. Löst dieser nach der Behandlung ein Rezept bei Ihnen ein können Sie ihm mit dem Anti-Stress Knautschball in Form eines Arztes eine Freude bereiten. Beim nächsten Arztbesuch wird dieser bestimmt ein gewinnbringender Begleiter sein.

Platz 2: Miniatur Erste Hilfe Set für den Notfall

Mit einem miniatur Erste-Hilfe-Set, bestehend aus Pflaster und Alkoholtupfern, können Sie in einem wichtigen Moment für Ihren Kunden da sein. Das bleibt garantiert in Erinnerung!

Platz 3: kleine Helfer gegen die Grippewelle

Geht eine Grippewelle rum, sollte besonders auf die Hygiene geachtet werden. Daher besteht dieses Set aus einem Handdesinfektionsspray und Taschentüchern. Diese kleine Aufmerksamkeit eignet sich besonder als Zugabe zum Einkauf in den typischen Grippemonaten.

Platz 4: My Kit für individuelle Anlässe

Diese erste Hilfe Sets sind alles andere als Standard. Denn sie beinhalten je nachdem, ob es ein Skiing, Camping, Travel Plus, Kids oder Golf Set ist: Sonnencreme, Blasenpflaster, Reflex Sticker, Eis Gel, Aloe Vera Creme, Wasserfeste Pflaster… Je nach Saison und Region können Sie Ihren Kunden mit nützlichen Erste Hilfe Sets eine Freude bereiten.

Platz 5: Pillendose- ein nützlicher Helfer

Nimmt ein Kunde mehrere verschiedene Tabletten, kann eine Pillendose bei der Organisation sehr hilfreich sein. Dieses nützliche Give Away ist kostengünstig und dennoch ein großer Alltagshelfer. Legen Sie die Pillendose einfach zu jedem eingelösten Pillenrezept gratis dazu.

Die Top 5 Werbegeschenke für Apotheken sind nur beispielhaft zu nennen. Stöbern Sie durch unsere große Auswahl an Werbegeschenken und Give-Aways in unserem Online Shop und sie werden sehen, dass die Möglichkeiten unbegrenzt sind: Pillendöschen, Pflaster, Maniküre Sets, Desinfektionsspray, Vitamine und Traubenzucker, Seifen&Lotionen, Spiegel…

Optimale Werbemittel für Handwerk und den Bau

Beeindrucken Sie Ihre Kunden und Auftraggeber,bleiben Sie in positiver Erinnerung und sichern Sie sich zukünftige Aufträge. In diesem Artikel erfahren Sie, wieso Sie sich unbedingt mit dem Thema Werbeartikel beschäftigen sollten und mit welchen Werbegeschenken Sie garantiert bei Ihren Kunden punkten.

Heben Sie sich mit individuellen Werbegeschenken von Ihrer Konkurrenz ab

4 Gründe, wieso kreative und nützliche Werbeartikel für Handwerker von Vorteil sind:

1. Vom Neukunden zum Bestandskunden

Service und Kundenorientierung sind das A und O für das Handwerk. Nur so können Sie dem Kunden Vertrauen schenken. Give Aways und Werbegeschenke können dabei sehr hilfreich sein. Verschenken Sie nützliche Werbeartikel wie z. B einen Zollstock, bedruckt mit Ihrem Logo. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Werbegeschenk täglich in Gebrauch ist und Sie Ihrem Kunden, potentiellen Kunden oder Mitarbeiter täglich präsent sind.

2. Weiterempfehlungen und Kundengewinnung

Handwerker profitieren besonders von Weiterempfehlungen ihrer Kunden. Dies gilt natürlich innerhalb der Familie, aber auch unter Freunden und Kollegen. Trägt Ihr Kunde einen Werbeartikel mit Ihrem Logo bei sich, sorgen Sie ganz einfach dafür, dass Sie zum Gesprächsthema werden.

3. Motivation und Belohnung für Ihre Mitarbeiter

Nicht nur Ihre Kunden freuen sich über Werbematerial, sondern auch Ihre Mitarbeiter. Ob hochwertiges Werkzeug oder lustige Werbeartikel wie ein Hammer, der ebenso Flaschenöffner ist, werden idealerweise in der Freizeit verwendet. So wird nicht nur Ihr Mitarbeiter belohnt, sondern er wirbt gleichzeitig auch noch Freunde und Familie für Ihr Unternehmen. Und von einem Zufriedenen und motivierten Mitarbeiter profitieren am Ende also Sie selbst.

4. Ihr Leistungsangebot auf Werbemitteln

Sie haben ein spezielles Angebot oder heben sich mit einer Leistung von der Konkurrenz ab? Dann teilen Sie dies Ihren Kunden mit! Flyer werden leider oftmals ohne jegliche Beachtung in den Müll geworfen. Daher ist es sinnvoll, die wichtigsten Leistungen auf einen Werbeartikel zu drucken. So werden Ihre Kunden und Personen in deren Umfeld Ihre besonderen Leistungen garantiert wahrnehmen.

Die 5 besten Werbemittel für Handwerker

Platz 1: Hammer 2 in 1

Feierabend-Hammer mit Flaschenöffner doppelt nützlich, denn auf den Hammer kann ein Handwerker wohl kaum verzichten und der Flaschenöffner für das Bier am Feierabend ist so auch gleich mit dabei.

Platz 2: der Adventskalender für Handwerker

Ein Adventskalender mit Schokolade ist schon was schönes. Aber es geht noch besser, denn dieser Adventskalender mit 24 praktischen Werkzeugen ist ein besonderes Highlight und verschönern die Vorweihnachtszeit Ihrer Kunde, Mitarbeiter und Geschäftspartner.

Platz 3: Multifunktionswerkzeug

Multifunktionswerkzeuge gibt es in allen Preisklassen und sogar als Schlüsselanhänger – somit passend für jeden Anlass. Kontaktieren Sie uns für individuelle und kreative Druckmöglichkeiten.

Platz 4: Mini Werkzeuge für den Schlüsselbund

Werkzeug benötigt man immer dann, wenn man es gerade nicht zur Hand hat. Das wird sich jetzt ändern, denn durch einen befestigten Schlüsselring ist die Wasserwaage und der Zollstock nun immer dabei. So wird Ihr Kunde jedes mal dankbar sein, wenn Sie ihm wieder einmal den Tag retten.

Platz 5: Stift und Zollstock in einem!

Kugelschreiber sind nach wie vor ein beliebtes Werbegeschenk und daher ein günstiges Give Away für Kunden. Durch den integrierten Zollstock stellt dieser den Bezug zur Branche her. Selbstverständlich darf die Werbebotschaft nicht fehlen!

Mit nützlichen und besonderen Give-Aways können Sie nicht nur Kunden von Ihrem Service überzeugen, sondern auch Mitarbeiter motivieren und neue Mitarbeiter gewinnen…

…denn mit guter Werbung verfestigen Sie Ihren Firmennamen im Unterbewusstsein Ihrer Kunden. Diese verbeiten Ihre Werbung dann im Idealfall bei Freunden und Familie. Durch besonders gute Werbung werden auch Mitarbeiter Ihrer Konkurrenz auf Sie aufmerksam und mit etwas Glück erhalten Sie bald Bewerbungen qualifizierter Bewerber.

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Eine gesunde Ernährung ist Basis für ein gesundes Leben. Die richtige Ernährung wirkt sich auf Leistung und Wohlbefinden des Körpers aus. Wir haben einige Tipps wie Sie Ihre Ernährung gesünder gestalten können und somit einen positiven Einfluss auf Ihre körperliche Gesundheit erzielen.

Eine kleine Liste gesunder Lebensmittel:

Brokkoli:

• Brokkoli liefert Sulforaphan. Dies ist ein sekundärer Pflanzenstoff mit hochgradig antioxidativer Wirkung.
• liefert Ballaststoffe, Folsäure, Kalium und die Vitamine K, B6 und C

Kokosnuss:

• Kokosprodukte kennt man aus der Küche häufig als Kokosöl, Kokosmus oder Kokosmilch
• liefert Ballaststoffe, gesättigte Fettsäuren und Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Natrium, Kupfer, Eisen und Phosphor

Quinoa:

• enthält viel Eisen, Magnesium, Calcium und Vitamin E
• als Beilage in Salaten, im Müsli, Brot oder Brötchen
• liefert ein vollständiges Aminosäurenspektrum

Beeren:

• hoher Gehalt an Vitaminen und Mineralen
• reichlich Ballaststoffe, die die Darmtätigkeit fördern.
• enthalten Pflanzenstoffe, die antiviral, antioxidativ, entzündungshemmend und blutdruckregulierend wirken

Amaranth:

• versorgt uns mit Aminosäuren und Eisen
• liefert weniger Kohlenhydrate als Getreide
• Eiweißlieferant

Avocado:

• enthält ungesättigte Fettsäuren
• enthält reichlich Vitamin A und Vitamin E

Was gehört zu gesunder Ernährung?

• Täglich Obst und Gemüse
• Reichlich Vollkornprodukte
• Pflanzliche Fette bevorzugen
• Speisen schonend zubereiten
• Vielfalt an Lebensmitteln
• Bevorzugt Wasser trinken
• Reichlich Bewegung und Sport

Wieviel Flüssigkeit sollte ich zu mir nehmen?

Wer auf eine gesunde Ernährung wert legt, muss seinen Körper auch mit ausreichend Flüssigkeit versorgen. Mindestens 1,5 Liter am Tag sind Pflicht. Allerdings sollten es bestenfalls 2-3 Liter Flüssigkeit am Tag sein. Leistungssportler müssen besonders darauf achten, dass sie Ihren Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Vor dem Training sollte man genügend trinken, um die Muskulatur und die Gelenke hydriert zu halten. Nach dem Training sollte man wenigstens einen halben Liter trinken, um Nährstoffe in den Muskelzellen einzuschleusen.
Sorgen Sie dafür, dass Sie immer eine Trinkflasche mit Wasser bei sich tragen, um Ihren Körper den ganzen Tag über mit Flüssigkeit versorgen zu können.

Obst und Gemüse

Bei einer gesunden Ernährung darf natürlich nicht auf Obst und Gemüse verzichtet werden. Sie liefern dem Körper wichtige Vitamine. Vor allem Gemüse enthält Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Vitamine in geringerem Fruktosegehalt als Obst. Auf Beeren sollte nicht verzichtet werden,  denn Beeren schmecken nicht nur gut, sondern bieten einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralen sowie reichlich Ballaststoffe, die die Darmtätigkeit fördern. Außerdem liefern sie sekundäre Pflanzenstoffe, die antiviral, antioxidativ, entzündungshemmend und blutdruckregulierend wirken.
Mit den richtigen Küchenutensilien gehört mühsames Schneiden und Vorbereiten des Obstes und Gemüses der Vergangenheit an. Legen Sie sich einen Entsafter zu oder nutzen Sie einen Apfelteiler für schnelleres Arbeiten in der Küche.

Nährstoffe

Kohlenhydrate gelten bei gesunder Ernährung als Energie-Lieferanten und kommen vorwiegend in pflanzlicher Nahrung vor.
An zweiter Stelle kommt das Fett. Es liefert unserem Körper Energie und ist für viele Körperfunktionen wichtig.
Proteine werden regelmäßig benötigt und schnell verbraucht. Sie liefern die wichtigsten Baustoffe für unseren Körper: Aminosäuren. Diese Baustoffe sind zum Beispiel in Fisch, Eiern, Käse, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten enthalten.
Auch Vitamine und Mineralstoffe sind lebenswichtig für viele Funktionen im Körper.

Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten immer selbst und aus frischen Lebensmitteln zu. So können Sie sich Ihr Essen am Abend zubereiten, für den nächsten Tag in einer Lunchbox mit zur Arbeit nehmen und vermeiden den Gang zum Bäcker von nebenan.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, daher sollte nicht darauf verzichtet werden. In unserem Müsli-Becher sind bereits viele gesunde Lebensmittel enthalten.

Salat und Rohkost

Salat enthält viel Vitamin C, der nicht nur die körperliche Abwehrkraft erhöht und somit vor Krankheiten schützt, sondern auch nötig ist, um Eisen aufnehmen zu können. Glücklicherweise enthalten Salat und Rohkost nicht nur Vitamin C, sondern gleichzeitig reichlich Eisen.
Des Weiteren versorgt Salat Sie mit Folsäure, Betacarotin und Lycopin. Diese unterstützen Entgiftungsprozesse, hemmen die Cholesterinbildung und schützen unsere Haut vor UV-Strahlung.
Während des Kochens und Backens sollte man darauf achten die Lebensmittel nur kurz zu garen, ansonsten können dadurch Vitalstoffverluste auftreten, wodurch der gesundheitliche Wert der Nahrung deutlich reduziert wird. In einer Schüssel oder einem Salatbecher lässt er sich dann ganz einfach mit zur Arbeit nehmen oder unterwegs genießen.

Vom 9. bis 25. Februar finden die XXIII. Olympischen Spiele in Südkorea statt.
In Pyeongchang gibt es in 15 Sportarten 102 Medaillen zu gewinnen.
Bei den Spielen messen sich beste Athleten aus der ganzen Welt! Deutschland schickt 153 Athletinnen und Athleten nach Pyeongchang in Südkorea. Endlich ist es soweit und die Winterspiele 2018 fangen an!

Alle Sportarten der Winterspiele 2018 auf einen Blick

Diese Winterspiele halten 15 verschiedene Sportarten bereit, die wir für Sie aufgelistet haben.

• Biathlon
• Bob
• Curling
• Eishockey
• Eiskunstlauf
• Eisschnelllauf
• Langlauf
• Nordische Kombination
• Rodeln
• Short Track
• Skeleton
• Ski Alpin
• Ski Freestyle
• Skispringen
• Snowboard

Genießen Sie die Winterspiele mit den passenden Werbeartikeln

Ziehen Sie sich zum Beispiel warm an mit unserer Winter Thermo Jacke.
Warum auch nicht mal selbst eine Schneepiste runter rodeln?
Ob für klein oder auch groß, eignen sich unsere Schlitten perfekt um auch mit dem eigenen Firmenlogo bei den Menschen in Erinnerung zu bleiben.

Auf unserem CRIMEX Store finden Sie kreative und tolle Werbemittel zum Thema Winter.

Olympia früher – Die kuriosesten Sportarten aller Zeiten

Doch wie steht es eigentlich um die Sportarten von früher? Wieso gibt es sie teilweise nicht mehr? Wir haben für euch ein wenig recherchiert und listen euch ein paar der verrücktesten und skurrilsten Sportarten von Olympia auf:

Platz 7 – Steinstoßen statt Kugelstoßen

Einmalig konnten die Athleten 1906 auch Steine werfen, anstelle vom klassischen Kugelstoßen. Grund war wahrscheinlich, dass Steinstoßen zu den ältesten Sportarten der Menschheit gehört. Da Steine früher als Waffe dienten, sollte die Sportart die Zielgenauigkeit und Weite trainieren.

Platz 6 – Tauziehen

Von 1900 bis 1920 gehörte diese simple Sportart zu den Olympischen Spielen. Jeder kennt es und hat es mindestens einmal als Kind gespielt. An dieses Kräftemessen konnte sechs Mal teilgenommen werden, bevor es aus den Spielen genommen wurde.

Platz 5 – Kunst und Kultur

Zwischen 1912 und 1948 fanden Kunstwettbewerbe in den Bereichen Architektur, Literatur, Musik, Malerei sowie Bildhauerei statt. Mit Sport oder Spiel hat das wirklich gar nichts mehr zu tun gehabt, weswegen wahrscheinlich diese Kategorien schnell abgeschafft wurden.

Platz 4 – Sackhüpfen

Die Spiele die man sonst nur von Kindergeburtstagen kennt waren mal olympisch?! Ja tatsächlich gehörte das Sackhüpfen 1904 zu den Spielen dazu.
Das Hüpfen führte sehr schnell zur Verspottung Olympias. Daraufhin wurde klar, dass diese Disziplin schnell wieder abgeschafft werden musste, um weitere Rufschädigungen zu vermeiden.

Platz 3 – Synchroneinzelschwimmen

Moment… „Synchron“ und „einzel“ in einem Wort? Die Sportart mit dem größten Paradoxon. Einzelnd synchron zu schwimmen hat aber in Wirklichkeit nichts damit zu tun, dass mehrere Athleten synchron schwimmen. Hierbei war nur gemeint, dass man synchron zu laufender Musik schwimmen sollte.
Diese widersprüchlich klingende Sportart gab es zwischen 1984 und 1992  und war die Inspiration zum späteren Teamwettbewerb.

Platz 2 – Weitspucken

Beim Weitspucken haben die Teilnehmer versucht möglichst weit mit Tabak zu spucken. Das einmalige Ereignis fand 1904 in St. Louis statt. Hier kann man rückwirkend keinen Sieger mehr ausmachen, weil das Olympische Komitee (IOC) die Ergebnistabelle für diese Disziplin verschludert hat.

Platz 1 – Taubenschießen

Der Ursprung des Tontaubenschießens war das Taubenschießen! Hier ging es wirklich brutal zu! Denn es wurden echte, lebendige Tauben für die Olympischen Spiele 1900 benutzt.
Ganze 300 Tauben verloren bei diesem Massaker ihr Leben. Die blutige Angelegenheit wurde wegen großer Kritik wieder aus den Spielen entfernt.
Dennoch hat der Belgier Leon de Lunden als einziger Olympiasieger dieser Disziplin mit 21 Treffern und nur zwei Fehlschüssen Gold geholt.

Was hält die Zukunft bereit?

Welche Sportarten wird es wohl noch in Zukunft geben?
Jetzt steht zumindest schon mal fest, dass bei den Olympischen Spielen in Tokio 2020 gleich sechs weitere Sportarten olympisch werden. Darunter zählen: Baseball, Karate, Klettern, Skateboard, Softball und Surfen.

Was würden Sie vermuten, welche Sportart es in Zukunft geben wird?

Tausende Samba-Queens, Tänzer und Trommler auf einem der farbprächtigsten und größten Feste der Welt!

Jeder kennt den Karneval in Köln. Unzählige Besucher kommen jährlich hier her, um das Spektakel mitzuerleben. Aber wer bereits einmal bei dem Karneval in Rio de Janeiro dabei gewesen ist, der weiß, dass sich diese beiden Feste von der Größe kaum vergleichen lassen.

Wann und wie findet der Karneval statt?

Vom 07.-14. Februar 2018 findet der Karneval in Rio statt, bei dem von den brasilianischen Sambaschulen ein Thema ausgewählt wird.
Kostüme und Dekoration des Festwagens werden darauf abgestimmt. Für die Kostüme müssen die Teilnehmer oft das ganze Jahr über hart arbeiten, da sie aufwändig bestückt und verziert sind. Masken oder aufwändig kreierte Kopfbedeckungen werden von den Teilnehmern häufig als Accessoire aufgesetzt. Getragen werden sie dann nur wenige Stunden, denn die Gruppen haben jeweils nur 82 Minuten Zeit, um sich zu präsentieren.

Jede einzelne Sambaschule tritt mit jeweils 3.000 bis 5.000 Teilnehmern auf.
Als Zuschauer können Sie Ihre Lieblingsgruppe bei ihrem Auftritt tatkräftig unterstützen und sie mit einer Tröte oder Handpuscheln anfeuern. Bei Ihrer eigenen Kostümierung müssen Sie Sich keine Grenzen setzen: Viele der Besucher setzen sich Perücken auf oder legen sich Blumenketten um. Das einzige, was Sie beachten sollten ist, dass ihr Kostüm den warmen Temperaturen standhält und möglichst gemütlich ist.

Die Punktauszählung und Siegesfeier findet dann am Aschermittwoch bei einem strahlenden Feuerwerk statt, das landesweit live übertragen wird.

Was sind die besten Sitzplätze?

Wer bei dem Karneval in Rio live dabei sein will, sollte sich vorher einen Überblick über die Sitzmöglichkeiten machen.  Einige der Plätze sind heiß begehrt und die Tickets schnell ausverkauft.
In den sogenannten Luxussuiten oder Camarotes liegen die besten Plätze, wo Sie Promis, Politiker und Anhänger des Königshauses antreffen. Für diese Tickets ist der Preis relativ hoch, allerdings wird dafür auch viel geboten. Sie beinhalten ein Abendessen, reichlich Getränke, und private Sicherheit.

In den anderen Sektoren gibt es teils Stehplätze, teils auch Sitzplätze, von denen bei einigen die Sicht auf den Karnevalsumzug relativ eingeschränkt ist. Die einzelnen Gruppen präsentieren sich und ihre Wagen einige Stunden lang, somit ist es immer gut ein Sitzkissen oder ein Kopfkissen mit sich zu führen. Dies ist allerdings nur gestattet, wenn man ein Haupttribünenticket gebucht hat.
Außerdem ist is ratsam ein Fernglas mitzubringen, um einen besseren Blick auf die Show genießen zu können. Von den Plätzen aus den mittleren Sektoren lässt sich der Umzug allerdings am besten bestaunen.

Eins steht fest: Der Karneval in Rio ist ein echtes farbenfrohes Spektakel, was man sich bei einer Reise nach Brasilien auf keinen Fall entgehen lassen sollte!

Sie haben einen bestimmen Anlass und würden gerne Artikel zu Karneval bestellen? Kein Problem – Wir kümmern uns gerne um den passenden Preis.  Kontaktieren Sie uns gerne persönlich oder stöbern Sie online durch unsere verschiedenen Themenwelten.

Am 14. Februar ist wieder Valentinstag. Wer seinem Liebsten oder seiner Liebsten eine Freude bereiten möchte, der sollte sich langsam Gedanken darüber machen!
Hier erfahrt ihr alles zum Ursprung, Traditionen in anderen Ländern und Geschenkideen.

Ursprung und Entstehung des Valentinstags

Die Wurzeln des Tags der Liebenden geht weit zurück in das Mittelalter. Der heilige Valentin, der in einigen Geschichte als römischer Priester und in anderen als Bischof von Terni bezeichnet wird, soll Kranke geheilt und Blumen aus seinem eigenen Garten an Verliebte verschenkt haben. Außerdem soll er gegen den staatlichen Willen Trauungen vollzogen haben. So ist der 14. Februar ein Gedenktag an den heiligen Valentin.

Valentinstag in anderen Ländern

Traditionen in Wales: In Wales wird der Valentinstag bereits am 25. Januar gefeiert. Dabei wird der Schutzpatronin der Liebe gedenkt. Die Waliser schenken sich dabei jedoch keine Blumen sondern den hölzernen Liebeslöffel.

Traditionen in Japan: In Japan werden nicht die Frauen an Valentinstag  beschenkt, sondern die Männer. Traditionell schenkt die Frau nicht nur ihrem Ehemann, sondern auch männlichen Kollegen und ihrem Chef dunkle Schokolade.

Traditionen in Schweden: In Schweden wird der 14. Februar der „Tag aller Herzen“ genannt. Liebende Menschen schenken sich an diesem Tag Weingummi-Herzen.

Geschenke zum Valentinstag

Das wohl typischste Geschenk zum Valentinstag sind Rosen. Wer Abergläubisch ist, nimmt hier eine ungerade Zahl an Rosen. Außerdem hat doch jedes Pärchen eine Zahl, die für sie von Bedeutung ist. Wie wäre es also mit einem Blumenstrauß mit genau dieser Anzahl an Rosen?
Wer etwas anderes als Blumen verschenken möchte, für den wäre auch eine schöne Tasse, ein Herz mit Blumen zum selberplflanzen, eine heiße Schokolade am Stiel, süße Schokoherzen, oder Marshmallowherzen zum naschen eine schöne Idee.

Nichts dabei? Dann wirst du garantiert in unserem Online-Shop fündig!

Wie funktioniert ein Gewinnspiel?

Durch ein Gewinnspiel neue Kunden gewinnen, die Marke stärken oder bestehende Kunden an das Unternehmen binden? Das ist gar nicht so schwer, wie es sich anhört! Hier erfahren Sie welche Schritte bearbeitet werden sollten und welche Preise sich für die Zielgruppen eignen…

Nur ein Preis, oder doch mehrere Gewinnebenen?

Bevor die Preise ausgewählt werden sollte zunächst die Gewinnstruktur festgelegt werden. Mehrere Preise erhöhen die Gewinnchance und somit auch die Wahrscheinlichkeit, dass der Teilnehmer eine positive Einstellung zum Gewinnspiel und so auch zum Unternehmen entwickelt. Aber auch kleine Gewinnspiele mit nur einem kleineren Preis können Sinnvoll sein. Eine weiterer Punkt der beantwortet werden muss: Wie und wo wird das Gewinnspiel ausgestrahlt? Ein Facebook Gewinnspiel, ein traditionelles Gewinnspiel per Post oder eins auf der eigenen Homepage sind nur einige der Möglichkeiten…

Was wollen die Teilnehmer gewinnen?

Der Preis ist für viele Teilnehmer die Hauptmotivation für die Teilnahme. Studien ergaben, dass die beliebtesten Preise Bargeld, Autos und Reisen sind. Dennoch haben Gewinnspiele mit diese Preise oftmals keinen Mehrwert für das Unternehmen. Denn bei diesen hochwertigen Preisen nehmen oftmals mehr Teilnehmer mit monetären Motiven teil. Diese haben kein Interesse an dem Unternehmen und werden nach der Teilnahme kaum auf das Unternehmen zurückkommen. Daher sollten Preise gewählt werden, die dem Interesse Ihrer Nutzer entsprechen und dennoch mit Ihrem Unternehmen und Ihrem Produkt in Verbindung stehen.

Gewinnspiele für die technisch interessierte Zielgruppe

Für diese Zielgruppe eignet sich besonderes Smartphone-Zubehör oder auch alles rund um Musik. Die Preise sollten nicht zu speziell werden, da sich kein Kunde ausgeschlossen fühlen sollte. Werbeartikel wie eine Powerbank kann jeder Smartphone-Nutzer gut gebrauchen. Dasselbe gilt für den universal Ladekabel mit 4 Anschlüssen, der einen ebenso hohen Mehrwert für technisch-affine Nutzer bietet. Der günstige Preis und der hohe Alltagsnutzen machen diese beiden Produkte zu beliebten Gewinnspielpreisen. Außerdem kann diese Zielgruppe leicht mit neuartigen Produkten und innovativen Designs gelockt werden. Ein Kabellose Bluetooth-Lautsprecher, der sich mit ihrem außergewöhnlichen Design vom Rest abhebt und puren Luxus ausstrahlt, wird sicherlich jeder gerne gewinnen.

Preise zum Thema „Wohnen und Essen“

Sollen vor allem Hobbyköche und Gourmet-Liebhaber mit dem Gewinnspiel angelockt werden, bieten exklusive Küchengeräte oder außergewöhnliches Zubehör einen Anreiz an dem Gewinnspiel teilzunehmen. Hier wird gerne auf Präsentkörbe wie beispielsweise ein Crème Brûlée Set, mit Brenner, Zutaten und Schälchen, zurückgegriffen.

Aber auch hier gilt: neuartiges und ausgefallenes lockt die Kunden an. Schon mal etwas von einem schiefen Teller gehört? Mit dem Schiefen Teller kann das Essen wie im 5-Sterne Restaurant angerichtet werden und kleckern beim Essen der Suppe gehört der Vergangenheit an.

Gewinnspiele im Sommer und im Winter

Sommer ist Grillzeit! Ein moderner Grill eignet sich daher in dieser Zeit hervorragend als Gewinn und lässt sich mit jedem Sommergewinnspiel thematisch verbinden. Als zweiter Preis könnte passend zum Grill eine Burgerpresse verlost werden. Ein Kochbuch zum Thema „Grillen“ kann den dritten Platz abdecken.

Im Winter dagegen kann ein hochwertiger und ausgefallener Adventskalender als Preis genutzt werden. Für Unternehmen mit handwerklichem Bezug eignet sich beispielsweise ein Werkzeug Adventskalender. Aber auch für jede andere Zielgruppe lässt sich ein ausgefallener Adventskalender finden.

Gewinnspiele zur WM 2018

Die Fußball WM ist für viele das Highlight im Jahr 2018. Fanartikel stoßen nicht nur bei eingefleischten Fußballfans auf Begeisterung. Sollten Sie sich für Fanartikel als Preis entscheiden, ist es wichtig, dass die Qualität und der Wert stimmt. Denn für eine Autofahne wird sich kaum einer die Mühe machen, bei einem Gewinnspiel teilzunehmen. Ein hochpreisiger Gewinn wäre ein Fanset Mannschaftswagen. Unser Tipp: Veröffentlichen Sie das Gewinnspiel auf Facebook und fordern Sie die Teilnehmer auf,  diejenigen auf Facebook zu markieren mit denen sie den Gewinn teilen würden. So wird sich die Reichweiter innerhalb kurzer Zeit enorm ansteigen. Ein Bar-Kicker-Stehtisch oder ein aufblasbarer Fußballsessel sind weitere mögliche Preise zum Thema WM 2018.

Sie haben einen bestimmen Anlass und würden gerne ein Gewinnspiel durchführen? Kein Problem- Wir kümmern uns gerne um den passenden Preis. Denn wie Sie sehen, machen sich Werbemittel auch super als Gewinn! Kontaktieren Sie uns gerne persönlich oder stöbern Sie online durch unsere Gewinnspiel-Vorschläge.